التسجيل إلزامي لجميع فئات الدروس. يتوفر المزيد من المعلومات والتسجيل لدى مكتب استقبال منتجع فيرمونت الصحي على +41 (0)21962 17 00
تُترجم كلمة "يوجا" إلى "اتحاد" أو "ضبط" التحكم في عملية التنفس، والتأمّل في أبسط صوره، واتخاذ أوضاع بدنية معيّنة، تُؤدّىَ على نطاق واسع لتزيد الإحساس بتحسُّن الصحة العامة. من المعروف أنّ ممارسة اليوجا تعمل على زيادة مرونة الجسم، وتخفيف التوتّر، وتقوية الذهن واستعادة حيويته. يُقدّم مدرّبونا المعتمدون مجموعة متنوّعة من تقنيات اليوجا، وتتوفّر في شكل دروس جماعية أو خاصة* استوديوهاتنا. تُركّز فصول البلاتس (Pilates) على تقوية العضلات في وضعها الصحيح ممّا يحفظ توازن الجسم فضلاً عن ضرورتها لتدعيم العمود الفقري.
*تطبق رسوم إضافية على الدروس الخاصة
ترفيه
استمتع بأوقات ممتعة في صالة السينما الفاخرة.
أخرى
تتوفر ألعاب وأنشطة.
نادي
نعتز بتقديم تجربة مثالية لأصغر نزلائنا في فيرمونت رملة..
يرجى الاطلاع على التفاصيل