لمساعدتك في البقاء في حالة جيدة من الناحية العقلية والبدنية، نقدم فصولاً في تمارين تقوية عضلة القلب، وبناء العضلات، بالإضافة إلى تمارين TRX وتمارين المقاومة لشد الجسم. تتوفر جلسات تدريبية فردية مع مدربينا المتخصصين لأولئك الذين يستمتعون بالتدريب الشخصي - أو أولئك الذين يبحثون عن تحدٍ إضافي.
بعيدًا عن مركز اللياقة البدنية، يمكنك متابعة تمارينك مع مجموعة واسعة من دروس اليوغا في الاستوديو المصمم لهذا الغرض، أو إنهاء اليوم بجلسات شروق الشمس أو غروبها في الهواء الطلق على السطح.